二児の母親でもありながら可愛らしいイメージの上戸彩さんですが、
「痩せた」「やつれた」という心配の声が上がっています。
確かに定期的にそんなことが話題となっているようですが、痩せた理由はどうやら産後すぐに痩せたことのようです。
この記事では
- 上戸彩さんが「痩せた」「やつれた」と言われる時系列まとめ
- 産後すぐの痩せ過ぎが「痩せた」「やつれた」に繋がっていること
をまとめています。
上戸彩が「痩せた」「やつれた」のは子育て！
上戸彩さんが最近テレビに出演されたもので、2021年9月25日に放送されたNHK「土曜スタジオパーク」があります。
上戸さんが痩せているのが話題となったのは、2016年の年末頃のことでした。
2016年12月3日に「SmaStation！！」に出演された際の画像がこちら
確かに激痩せぶりが話題になるのは分かるくらい、首元のシワや顔がこけている様に見えます。
そして同じ年に行われた2016年の「Mー1グランプリ」の司会でのこと。
足が棒のように細く見えてしまっています。
最近の写真と比較すると、確かに痩せていますね。
この姿ではファンが心配になってしまう気持ちが分からなくもないです。
実は上戸彩さんは
ことが言われています。
現在、上戸彩さんには夫であるEXILEのリーダーであり実業家でもあるHIROさんとの間にお子さんが2人いらっしゃいます。
上戸さんは第一子を2015年8月、第二子を2019年7月に出産されています。
では本当にそうなのか、時系列で追ってみましょう。
2013年「おしん」に出演
上戸さんは2013年に映画「おしん」に出演されています。
その時の画像がこちらです。
この頃は顔立ちも体型もいつもの上戸彩さんという感じですよね。
引用元：クランクイン！
2016年出産後初めて公の場
2015年8月に第一子の女児を出産した上戸さんですが、2016年3月に「ズートピア」の声優を担当し、久しぶりに公の場に出演されました。
この時もあまり変わらない様な気がしますね。
2016年12月激ヤセぶりが話題に
冒頭の画像の様に上戸さんの激痩せぶりが話題となりました。
2017年Mー1グランプリ
2017年にMー1グランプリに司会として出演されたときは幾分か太られて元に戻っている様な気がしますね。
2018年Mー1グランプリ
2018年の年末に行われた上戸彩さんですが、この時もあまり痩せている様には見えません。
2019年第二子出産後初めて公の場に
上戸彩さんは2019年7月に第二子である男児を出産後、10月に「マレフィセント２」の日本語吹き替えを担当し、初めて公の場に姿を見せました。
この時、出産からわずか3ヶ月ということですがそんな風には見えないですね。
2020年 Mー1グランプリ
2020年に行われたMー1グランプリでは上戸さんの激ヤセぶりが再び話題となりました。
上戸彩の「やつれた」「痩せた」の時系列まとめ
上戸彩さんの「やつれた」「痩せた」と話題になった時と出産された時を表にまとめるとこうなります。
| 時期 | 体型 |
| 出産前 | 体型変化なし |
| 2015年8月出産 | 体型に変化なし |
| 2016年 | 激痩せが話題に |
| 2017年 | 元に戻る |
| 2018年 | 体型変化なし |
| 2019年7月出産 | 体型変化なし |
| 2020年 | 再び激痩せが話題に |
この表を見ると、出産一年後くらいに痩せていることがわかります。
上戸彩の「やつれた」「痩せた」は産後すぐに痩せ過ぎた
ここからは推測ですが、上戸彩さんが「やつれた」「痩せた」と言われている原因は
ということが言えるかと思います。
上戸彩さんは出産後、３〜４ヶ月くらいで公の場に出ていらっしゃっていますが、あまりいつもと変わらない体型だということが画像でお分かりになっていただいたと思います。
これはあまり一般的ではないのが普通です。
出産直後には、赤ちゃんの体重、それに羊水や胎盤などの分で体重が減ります。退院するころには、お腹に赤ちゃんがいた産前の体重よりも平均5～6㎏ほど減少するでしょう。
通常は、妊娠期間に増えた体重は、産後同じ時間をかけて減らしていくのがよいと考えられています。
引用元：ニコニコニュース
妊娠中は体重が10キロ前後増えるので、産後3ヶ月程度で復帰された上戸さんは通常よりふくよかであるはずです。
北川景子さんが2020年に出産2ヶ月後に表舞台に現れ、変わらぬ美しさが話題となりましたがその時に北川さんが「必死だった」と明かし、産後ダイエットについて語りました。
「腹筋毎日何百回やったかわからない」「毎日ウォーキングも行った」「30分夫に子どもを見ておいてもらって競歩やったりとか」と夫であるDAIGOにも協力してもらいながら運動したことを明かし、好物である甘いものも我慢したが、「そういうことを徹底しても全然落ちなくて」と、思うような結果は得られなかったことも告白した。
引用元：モデルプラス
そのため上戸彩さんも公の場で発言はされてはいませんが、相当努力をされているはずです。
しかし逆に産後すぐに痩せると、授乳で体重が減少するので必要以上に体重が落ちてしまう可能性があります。
授乳中は通常より350kcalほどエネルギーが必要のようです。
350 kcalというのは、体重50kgの人が運動で消費しようとする場合、普通の歩行でおよそ3時間、軽いジョギングだとおよそ1時間20分ほどの運動量。
引用元：ままびより
以上のことと授乳は通常出産後1年から2年程度授乳が必要なことをまとめると、上戸さんが
- 産後３〜4ヶ月後に通常の体型に戻った様に見える
- 産後1年程度くらいで痩せたことが話題になる
ということから必要以上にエネルギーを摂取しなかった、あるいは運動のし過ぎで出産前の体型より痩せてしまったのはないでしょうか。
これが上戸彩さんの「痩せた」「やつれた」の原因だと考えられます。
